更新时间：2024-09-20 11:56
21世纪10年代，荣梓杉因拍摄肯德基广告而正式踏入演艺圈。
2014年，参加“T台之星”少儿模特大赛，获得苏州赛区冠军。
2015年10月30日，由贾樟柯执导的剧情电影《山河故人》上映，荣梓杉在片中饰演童年时期的张到乐，这是他的首部电影作品；同年，参加广东少儿频道儿童益智竞赛节目《真的！很好玩》。
2016年，与刘昊然、谭松韵、王栎鑫合作出演校园青春剧《最好的我们》，在剧中饰演女主角耿耿的弟弟林帆，与谭松韵饰演一对姐弟；5月9日，与刘恺威、古力娜扎、孙艺洲共同参演的都市言情剧《柠檬初上》开播，在剧中饰演左妙妙的同学胡飞；同年，参演李一桐、张哲瀚领衔主演的民国玄幻爱情剧《半妖倾城Ⅱ》，在剧中饰演童年时期的傅兴邦；之后，主演周全执导的剧情电影《西小河的夏天》，在片中饰演爱好足球的顾晓阳，与张颂文饰演的角色顾建华为一对父子。并凭借该片入围第5届北京青年影展年度男演员。
2017年4月28日，其主演的古装历史剧《思美人》播出；6月22日，与吴秀波、李晨、刘涛共同出演的古装剧《大军师司马懿之军师联盟》开播，在剧中饰演童年时期的司马师；6月26日，其出演的人物传记电影《我是医生》上映；8月30日，与孙俪、陈晓共同参演的清装剧《那年花开月正圆》开播，在剧中饰演童年时期的杜明礼。
2018年4月23日，与种丹妮、徐志贤、赵健共同出演的古装美食剧《萌妻食神》首播，在剧中饰演白崇业的儿子白珍珠；8月20日，与周迅、霍建华共同出演的清装宫廷剧《如懿传》播出，在剧中饰演童年时期的永珹；12月11日，与关亚军搭档主演的战争电影《云上日出》上映，在片中饰演少年时期的夏家骏。
2019年11月3日，主演的青春热血都市剧《谁的青春不叛逆》播出。
2020年6月16日，与秦昊、王景春、史彭元、王圣迪联袂主演的悬疑剧《隐秘的角落》于爱奇艺播出，在剧中饰演沉迷学习无法自拔的优等生朱朝阳，他也因此受到更多关注；同年，友情主演了宋晓飞执导的古装武侠剧《雪中悍刀行》，在剧中饰演徐凤年的弟弟徐龙象；此外，他还与刘敏涛、谭凯合作主演了剧情电影《再见吧！少年》，在片中饰演励志少年王新阳，并为该片演唱了插曲《当我长大》《翅膀》；9月，加盟“2020国庆献礼·湖南卫视蓝月亮中秋之夜”演员阵容，与“杨玏、毛晓彤携手演绎烟火背后的平凡幸福”节目；10月，荣梓杉凭《隐秘的角落》中朱朝阳一角获釜山国际电影节亚洲内容大奖“最佳新人男演员奖”。
2021年1月15日，在《2021爱奇艺为爱尖叫晚会》中与秦昊、刘琳、史彭元、王圣迪共同表演《隐秘的角落·回响》；5月1日，与郭富城、段奕宏、张子枫联袂主演悬疑电影《秘密访客》上映，在片中饰演眼含温情的弟弟；10月25日，参演电视剧《新白蛇传》播出；同年，参演电视剧《理想照耀中国》。
2022年7月15日，与黄渤主演的科幻电影《外太空的莫扎特》上映，在片中饰演喜好天文的任小天；8月7日，主演的网剧《唐人街探案2》开机；8月28日，参加第17届中国长春电影节闭幕式暨颁奖典礼开场秀《青春势不可挡》；9月11日，主演的首部网络安全题材网络剧《你安全吗？》播出，在剧中饰演周游。9月21日，领衔主演的电视剧《大考》播出，在剧中饰演吴家俊；并凭借该剧获得CMG首届中国电视剧年度盛典“年度突破男演员”荣誉提名。11月4日，获得第4届 InStyle Icon Awards年度偶像盛典年度最具潜力男演员奖；12月17日，参演的浙江卫视演员专业艺训励志真人秀《无限超越班》播出。
2023年1月21日，参加《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》，出演微电影《我和我的春晚》；1月23日，参加中国电视剧年度盛典，并演唱《孤勇者》。1月24日，友情主演的都市剧《打开生活的正确方式》播出；2月5日，参加《2023年中央广播电视总台元宵晚会》，演唱《花灿灯彩闹元宵》；4月，出席电视剧品质盛典；6月24日，参演的电影《沙海之门》开机；8月17日，参演的电影《我经过风暴》上映。9月10日，《沙海之门》杀青。
2024年3月15日，友情出演的家庭剧情电影《灿烂的她》上映；3月29日，加盟节目《5哈第四季》。6月6日，领衔主演的电视剧《看不见影子的少年》播出；6月11日，参加的节目《滚烫歌会》在北京卫视播出；6月12日，荣梓杉与张颂文共同演唱的电视剧《看不见影子的少年》主题曲《远飞》正式发行。6月16日，参加《2024微博电影之夜》；8月28日，参加的芒果TV自助远行旅行真人秀节目《花儿与少年第六季》播出。
荣梓杉的母亲曾是老师，也做过班主任，教学方式很严格，同样也把“望子成龙”的理念带到生活中。荣梓杉从小就在母亲的要求下，周一到周五固定晚上九点睡觉，周末可以延长到十点。为了健康，荣梓杉也从不喝碳酸饮料、吃膨化零食。
荣梓杉的父母身材中等，医生曾预测荣梓杉成年时只能长到172cm，为了让他突破183cm，母亲要求他常打篮球，多喝奶，每天把牛奶当水喝，一天要喝一升左右。从荣梓杉在10岁开始拍戏，每一次母亲都会全程驻组，负责监督荣梓杉的文化课进度。每当空场或转场拍其他人的戏份，母亲便会抓紧一切时间辅导荣梓杉的文言文、阅读理解，剧本与练习题几乎无缝衔接。
荣梓杉平时就是比较积极乐观的一个人，他不会去专门停下来想一想以后的事。生活中的荣梓杉面对不熟的人，不爱说话。荣梓杉小学就读于苏州市沧浪新城第一实验小学。2017年，进入苏州科技城外国语学校小学部就读。之后，他就读于苏州北美外国语学校初中部。
2024年4月15日，中戏、北电两所学校成绩公布，荣梓杉获得这两所学校表演专业第一名的好成绩。7月12日，荣梓杉经纪公司壹同制作发文，宣布荣梓杉被中央戏剧学院录取的消息，并送上祝福：“热爱在心，逐梦前行，创造无限可能，光影伴随一起成长。”
2024年6月10日，荣梓杉受邀担任第二十六届上海国际电影节未来影院体验官。
荣梓杉天生拥有演员的感知力和爆发力。与镜头前的游刃有余不同，生活中的荣梓杉，慢热、沉稳，在陌生人前不善言谈。在网络剧《隐秘的角落》中，荣梓杉的演技进步了，他不再只是公式化的说着台词，而却可以根据对手的戏，给出自然即兴的反应。在诠释假装没看见父亲包里的录音笔时，他展现了较为复杂的表演层次。此外，在面临多家媒体的采访时，他的真实、自然，并没有被簇拥的褒奖掩盖（《新京报》、张颂文评）。
荣梓杉的演技获赞很多，表演自然且到位，展现出剧中孩子的心路历程，跟戏骨一同搭戏，一点也不怯阵。在电影《山河故人》中，彼时尚且年幼的他就用充满故事性的眼神吸引了贾樟柯。在电影《西小河的夏天》中，荣梓杉将一个少年的成长烦恼诠释得活灵活现，他的表演也得到很多专业人士的认可。在网络剧《隐秘的角落》中，荣梓发挥出电影级表演的全方位“炸场”，他的演技着实惊艳，将朱朝阳的复杂情绪处理得颇有层次，从收留朋友后在衣柜绑头发丝的警惕表现，到妹妹坠楼死后发现父亲想套话的虚伪回应，还有最后在冷库面对生命垂危的父亲那种情感宣泄，让观众看到一个十几岁孩子的心理变化，以及恶的种子在慢慢发芽（中国新闻网、《扬子晚报》、《北京日报》、《齐鲁晚报》评）。