所谓“提气”，不是把气提到胸室，而是在“紧腹”的同时，把气提到胸室与腹室之间，通过鼻孔进行呼吸，它不因气之下沉而放松了对腹部的收紧，更不因气吸满而憋气，并使全身发僵。在训练中，有的教师把“提气”和“挺胸”联系在一起，这就造成了一个错误的概念。须知，“挺胸”是夹背所致，挺胸是相对于驼背或背部放松而言的，胸和背在动作的运用上是互相联系的。过分强调“挺胸”就会引起憋气，因为胸部的松、紧、偻、挺都是和呼吸联系在一起的，只有保持胸部的松弛才能调节胸室和腹室之间的气息运用。因此，“提气”是“收腹”的“提气”，而不是“挺胸提气”。“提气”是指把腹室中的气提到胸腹之间，是运用舞蹈专业的呼吸方法来处理的。胸部运动也与气的呼吸有关，但“提气”与“挺胸”则无关，舞蹈中“提气”可视为“收腹”的同义词，“提气”与“收腹”是直接相关的。由此可见，如果由于气息运用不当造成憋气就会破坏训练中各种辩证关系的和谐统一，同时也会影响甚至破坏舞蹈形象的完整性，因此，在教授“站”这个基本形态的时候，必须同时教以气息的运用，在舞蹈运动中掌握好“气息”运用的科学方法是非常重要的。一个动作之起首先要运好“气”，一个或一组动作之结束必须要控制好“气”，在舞蹈过程中，必须处理好“气”的运用，不因憋气而破坏形象，也不因为舞蹈激烈而跳得上气不接下气。