张瓘，安定乌氏人，十六国时前凉政治家。起初，张瓘任前凉河州刺史。

建元二年（344年）四月，张瓘在三交城与后赵将领王擢交战，张瓘击败王擢。

张祚废哀公张曜灵自立后，深忌张瓘士众强盛。355年，凉王祚淫虐无道，上下怨愤。祚恶河州刺史张瓘之强，遣张掖太守索孚代瓘守枹罕，使瓘讨叛胡，又遣其将易揣、张玲帅步骑万三千以袭瓘。瓘闻之，斩孚，起兵击祚，传檄州郡，废祚，以侯还第，复立凉宁侯曜灵。易揣、张玲军始济河，瓘击破之。揣等单骑奔还，瓘军蹑之，姑臧振恐。张瓘率部众杀张祚，立张玄靓为凉王，自为凉州牧，专断军政要务。

张瓘为人刚愎，为政猜忌苛虐，以自己爱憎为赏罚标准，纲纪不立，民心不附。359年，辅国将军宋混等人起兵攻之，瓘兵败自杀。