更新时间：2024-06-09 10:47
中国第一滩旅游度假区内有12公里长，沙质洁白细软、宽阔平缓的沙滩，沿沙滩外侧是连续不断宽达800——1000米的沿海防护林带。
蓝天白云下，洁白的沙滩映衬着葱绿的林带，为国内少见。
度假区曾举办过多届世界和全国女子沙滩排球赛，在国内外享有较高的声誉，社会形象良好。
中国第一滩旅游度假区旅游配套设施齐全，交通方便。度假区形成了海滨浴场区、海上运动区、海滨度假区和中心广场区四个功能区，开发了海水浴、日光浴、海上运动、沙滩排球、烧烤、K歌、游乐设备、度假疗养等旅游项目，旅游接待设施日臻完善，年接待游客超80万人次，曾先后被评为“卫生优良景区”、“为广东旅游争光先进单位”、“广东休闲好去处”等。
称这里为中国第一滩，是因为这里有三个中国第一：
首先，这里的林带是全国第一条营造成功的最长的沿海防护林带。林带长全长80多公里。国画大师关山月创作的悬挂于北京人民大会堂广东厅的巨幅图画《绿色长城》就取材于此。
其次，距岸8海里的旅游景点放鸡岛是国家旅游局规划的全国第一个潜水旅游基地。
放鸡岛周围海水的透明度为中国第一，能见度达10米。
此外，这里还有长达12公里，宽约300米，坡度平缓，海水晶莹，温度适宜，同时可容纳近10万人畅游和观光的碧海银滩。这是优良的天然海水浴和沙滩日光浴的理想场所。
“中国第一滩”缘何得名？这还得从毛泽东同志儿媳刘思齐的后夫杨茂之同志说起。
1993年初，杨茂之同志到水东开发区视察，当他步入海滩见到神奇而独特的绿林、银滩、碧海和蓝天时，立即被这绮丽的自然风光给迷住了。
他惊喜地对陪同他考察的水东开发区党委书记、管委主任李观来同志说，他到国内外不少著名的海滨旅游区，但尚未见过如此气派的海滩。他建议将这里定名为“天下第一滩”。
受杨茂之同志建议的启示，李观来同志建议将海滩称作“中国第一滩”。这一建议得到了茂名市委、市政府的赞同，同时也得到了成千上万游客的认可。
“中国第一滩”之名很快就通过游客之口在社会上流传了出去。
1993年9月25日是水东经济开发区人最难忘的日子。这天，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席江泽民同志在有关领导的陪同下，视察了中国第一滩，当他见到中国第一滩的滩名时，问起了中国第一滩的由来，陪在江总书记身旁的李观来同志便笑着向江总书记介绍了这里的三个“中国第一”和“中国第一滩”的得名。
江总书记听后微笑地点了点头。并走到观海平台环视了周围的景物后高兴地说，这里旅游资源很丰富，建好了可以和夏威夷媲美。说完后，他主动要求在此留影，同时江总书记还与中央来的同志，省里来的、市里来的以及水东开发区的同志分别留影作纪念。
陪同江总书记视察的中共中央办公厅主任曾庆红同志见到这情景后，对市委书记肖贤成同志说：“江总书记这么主动要求在这里留影，是对中国第一滩的默认啊！”
同年11月11日，原中顾委李德生同志视察了中国第一滩后，被滩上迷人的风光所吸引，欣然为中国第一滩题写了滩名。
最佳游玩时间：每年的5月—10月
适合人群：喜欢海的人
门票价格：免费
停车费：汽车不分大小车，按小时收费，每辆每小时收取停车费10元，不足1小时按1小时计收，依次类推；按天计费，每辆每天收取停车费30元，停放时间超过3小时按1天计收。
公交路线：
茂名中心城区：茂名公交201路（茂名技师学院⇌ 中国第一滩）、茂名公交303路（茂名站南广场⇌ 中国第一滩）、茂名公交309路（嘉富苑-市人民医院）⇌ 中国第一滩
电白中心城区水东街道：在电白中心城区水东街道人民路电白车站、电白二运站附近的电白车站北公交站等待乘坐反哺工业园⇌ 中国第一滩（茂名电白D106路公交）的公交，中国第一滩站下车即可。